전날준비습관1 아침 준비 전쟁, 이렇게 해결했어요 매일 반복되는 아침 전쟁, 이제는 평화로운 시작으로아침이 되면 시작되는 전쟁 같은 풍경. 울고 떼쓰는 아이, 지각 걱정에 바쁜 엄마, 엉켜버린 하루의 시작은 온 가족에게 스트레스가 됩니다. ‘왜 이렇게 매일 힘들까?’라는 생각이 들 때, 문제를 바라보는 시선과 작은 실천의 변화가 하루 전체의 흐름을 바꿀 수 있다는 걸 알게 되었죠. 저 역시도 아침마다 소리 지르고, 시간에 쫓기며 출근 준비를 하던 시절이 있었습니다. 하지만 지금은 훨씬 평화롭고 여유로운 아침을 보내고 있습니다. 이 글에서는 누구나 따라할 수 있는 현실적인 아침 준비 해법을 경험담과 함께 공유하려 합니다. 모든 집이 다르지만, 패턴을 바꾸는 첫걸음은 누구나 시작할 수 있어요.아침 스트레스가장 큰 원인은 시간 부족과 일관성 부족입니다.해결의.. 2025. 5. 6. 이전 1 다음
