행복한가정1 육아 스트레스 받지 않는 법 엄마 아빠의 웃음이 아이의 안정이 됩니다하루하루 반복되는 육아, 사랑스럽지만 가끔은 지치고 힘들게 느껴지는 날도 있습니다. 끊임없이 울고, 먹이고, 재우고, 씻기고… 쉬는 시간 없이 이어지는 하루 속에서 부모의 감정은 점점 지쳐가기도 하죠. 그러나 우리가 잊지 말아야 할 것은 건강한 부모가 건강한 아이를 만든다는 사실입니다. 스트레스를 없애는 건 어렵지만, 줄이고 조절하는 방법은 충분히 배워나갈 수 있습니다. 오늘은 현실적인 관점에서, 부모가 육아 스트레스를 덜 받는 법에 대해 이야기해보려 합니다. 부담을 내려놓고, 작은 여유와 지혜를 통해 행복한 육아의 길로 한걸음 더 다가가 보세요.감정 해소 루틴하루 한 번, 나를 위한 감정 정리 시간을 갖기도움 요청하기혼자 감당하지 말고 주변에 도움을 청하세요육아 .. 2025. 3. 31. 이전 1 다음
