아기 수면 교육1 초보 부모를 위한 신생아 수면 교육 노하우 우리 아기의 건강한 수면 습관 형성을 위한 필수 가이드신생아의 수면 패턴은 부모에게 가장 큰 고민 중 하나입니다. 아기가 낮과 밤이 바뀌어 자거나, 짧게 자고 자주 깨는 경우 부모도 충분한 휴식을 취하지 못해 피로가 쌓이게 됩니다. 하지만 올바른 수면 교육을 통해 신생아가 스스로 숙면을 취할 수 있도록 도울 수 있습니다. 초보 부모도 쉽게 따라 할 수 있는 신생아 수면 교육 노하우를 소개해 드리겠습니다.신생아 수면 패턴하루 14~17시간의 수면이 필요하며, 2~3시간마다 깨는 것이 정상입니다.건강한 수면 습관규칙적인 수면 루틴을 만들어 밤과 낮을 구분하도록 도와주세요.신생아의 수면 패턴은 성인과 다르며, 하루 평균 14~17시간을 자지만 2~3시간마다 깨는 것이 정상입니다. 이 때문에 부모도 자주 깨며 .. 2025. 3. 20. 이전 1 다음
